ENDYVOEndurance · Evolve · Perform
Dein HYROX-Training. Dein Plan.

Trainiere smart.
Starte stark.

Bereite dich auf HYROX vor oder trainiere einfach weiter. Dein Plan passt zu deiner Woche.

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Ohne Konto starten · Mit oder ohne Wettkampf

ENDYVOBeispiel
BeispielplanDeine WocheLaufen · Kraft · Stationen · Erholung
Nächste EinheitLauf + Stations-Technik40 Min. · Beispiel
MOLocker
DITechnik
MIPause
DOTempo
FRPause
Dein echter Plan richtet sich nach deinen Angaben.

Illustration mit Beispieldaten · kein App-Screenshot

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Dein Einstieg

Ein Plan für deinen Alltag.

Wähle im Plan dein Ziel und deine Trainingstage. Testzeiten sind optional.

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So kann deine
Woche aussehen.

Schau dir einen Beispielplan an, bevor du eigene Werte eingibst.

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MO7 km locker + kurze Steigerungen45 Min.
DIKraft + Stations-Technik65 Min.
DO5 × 1 km Intervalle70 Min.
SAMini-HYROX-Simulation75 Min.
SO10 km locker65 Min.

Beispiel für trainierte Athlet:innen, keine Empfehlung für jedes Leistungsniveau.

Planen. Trainieren. Dranbleiben.

Dein Training an einem Ort.

01

Dein Plan

Passt zu deiner Woche und deinen Möglichkeiten.

Mehr erfahren

Laufen, Kraft, Stationen und Erholung werden zusammen geplant. Zeiten und Trainingstage kannst du später anpassen. Frühere Planversionen bleiben erhalten.

02

Dein Training

Einheiten, Stationsrunden und Simulationen.

Mehr erfahren

Starte nach Plan oder wähle ein eigenes Training. Stoppe die Stationen live oder trage Zeiten danach ein. Jede gespeicherte Runde bleibt in deiner Historie.

03

Dein Fortschritt

Zeiten, Verlauf und eine nachvollziehbare Race-Schätzung.

Mehr erfahren

Sieh deine erfassten Trainingsdaten im Verlauf. Die Race-Schätzung zeigt, welche Messwerte und Annahmen sie nutzt. Sie ist keine Garantie für deine Wettkampfzeit. Dein Wochencheck hilft bei der Belastungsplanung.

Wie entsteht mein Trainingsplan?

Dein Ziel

Wettkampf oder regelmäßig trainieren.

Deine Werte

Testzeiten ergänzen – alles optional.

Deine Woche

Trainingstage, Zeit und Geräte.

Dein Plan

Deine nächsten Trainingswochen.

Dranbleiben

Trainieren, eintragen und anpassen.

Gut zu wissen

Noch eine Frage?

Kann ich ohne Testzeiten starten?

Ja. Du kannst direkt einen Plan erstellen und Lauf- oder Stationszeiten später ergänzen.

Geht das auch ohne Wettkampf?

Ja. Wähle „Einfach trainieren“. Du erhältst einen 12-Wochen-Block ohne Wettkampfdatum. Stationsrunden und Simulationen kannst du auch ohne Plan starten.

Brauche ich ein HYROX-Gym?

Nein. Wähle deine Trainingsmöglichkeiten; die App bietet passende Alternativen. Auch Urlaubswochen lassen sich einplanen.

Kann ich Zeiten mit Freunden vergleichen?

Mit einem Konto kannst du eine private Gruppe erstellen oder per Einladung beitreten. Du wählst selbst, welche Stationszeiten du teilst. Die Ergebnisse sind selbst erfasst, nicht offiziell geprüft; verglichen werden nur passende Trainingsstandards.

Wie werden meine Daten gespeichert?

Zunächst auf deinem Gerät, auch für die Offline-Nutzung. Mit einem ENDYVO-Konto kannst du deine Trainingsdaten zusätzlich speichern und auf anderen Geräten öffnen. Das aktivierst du selbst.

Keine Werbung und keine Analyse-Tracker. Eine Kopie deiner Trainingsdaten kannst du jederzeit herunterladen; beim Öffnen einer Datei bleibt dein bisheriges Profil erhalten.

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Dein Training.
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